隨著年齡的增長(zhǎng)和工作壓力越來(lái)越大，環(huán)境污染惡化，太陽(yáng)光加速皮膚衰老，皮膚新陳代謝緩慢，皮膚自我的修復(fù)能力也逐漸下降，這些都是臉上細(xì)紋出現(xiàn)的罪魁禍?zhǔn)?所以抗衰老真的要未雨綢繆，從現(xiàn)在做起!

導(dǎo)致衰老的原因

隨著年齡的增長(zhǎng)，皮膚就開(kāi)始慢慢退化老化，熬夜、過(guò)度疲勞及抽煙也會(huì)加速皮膚衰老，紫外線是皮膚衰老的催化劑，是頭號(hào)殺手!經(jīng)常面對(duì)陽(yáng)光又不做好防曬真的會(huì)老化的很快!

防曬

美國(guó)馬薩諸塞州綜合醫(yī)院的研究人員在護(hù)膚品公司玉蘭油(OLAY)的委托下，對(duì)導(dǎo)致皮膚衰老的原因進(jìn)行了研究。實(shí)驗(yàn)對(duì)231名各年齡段女性的生活習(xí)慣進(jìn)行了解，包括她們是否喜歡曬太陽(yáng)。研究發(fā)現(xiàn)，更注重防曬的女性看起來(lái)更年輕，231名女性中有4名非常注重防曬的女性幾乎沒(méi)有皺紋和老年斑，并且氣色紅潤(rùn)，看起來(lái)比實(shí)際年齡年輕20歲。而那些長(zhǎng)期多喝水、睡美容覺(jué)和定期運(yùn)動(dòng)的女性并沒(méi)能留住時(shí)光的腳步。所以不管春夏秋冬，大太陽(yáng)還是下雨天，都不能忘記防曬!

眼霜

眼睛非常脆弱且容易老化，也容易出現(xiàn)細(xì)紋干紋，眼睛是最先暴露年齡和肌膚問(wèn)題的地方，所以更要重視眼部的抗老，不管你年齡多少，只要眼部有了問(wèn)題，就要立馬用針對(duì)性的眼霜，能更好的改善并預(yù)防這些問(wèn)題，但是護(hù)膚這種東西不是一天兩天的就可以的了，要堅(jiān)持長(zhǎng)期才能看到效果!

面霜

除了要防曬，我們也要及時(shí)給自己的皮膚進(jìn)行保濕，面霜是護(hù)膚中至關(guān)重要的一步，面霜中的美白、抗衰老成分等都容易被肌膚吸收，在這里我們就可以選擇帶有抗衰老成分的面霜，長(zhǎng)期使用可以有效延緩衰老，最后根據(jù)自己的皮膚，找到一款適合自己的面霜是王道!

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