孩子情感、情緒的突發(fā)期
防止孩子形成叛逆的個(gè)性
孩子一般在11歲左右自我意識(shí)開始崛起，他們強(qiáng)烈需要父母的的尊重，需要父母把他們當(dāng)作大孩子。但很多父母不了解孩子這一心理，仍把孩子當(dāng)小孩子看待，因此這一時(shí)期的孩子，常常因?yàn)榈貌坏礁改傅淖鹬睾屠斫�，而故意與父母作對(duì)。
父母們不要認(rèn)為孩子故意與你作對(duì)，只是單純的不聽話行為，其實(shí)背后隱藏著孩子渴望你理解、渴望你尊重的深層原因。
自我意識(shí)正處在形成期，他們對(duì)事物有了自己的觀點(diǎn)和看法，并且總是固執(zhí)地認(rèn)為自己才是對(duì)的。但由于生活和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的不足，孩子的觀點(diǎn)和看法往往是不全面的，或是錯(cuò)誤的，因此，理想與現(xiàn)實(shí)的差距也會(huì)讓孩子的情緒、情感發(fā)生很大的變化。
面對(duì)這一情況，家長們?cè)撊绾我龑?dǎo)孩子呢？
方法一：找準(zhǔn)孩子情緒變化的原因
孩子會(huì)出現(xiàn)“煩死了”、“好煩呀”之類的話語，而且這類話語的數(shù)量會(huì)一直上升。很多孩子在作文里說出了他們的心里話。
一個(gè)孩子說：“媽媽讓我穿的衣服總是我不喜歡的；我喜歡長發(fā)，媽媽卻讓我剪成短發(fā)……媽媽這都是不尊重我的表現(xiàn)�！�
另一個(gè)同學(xué)說：“爸爸媽媽不讓我和同學(xué)玩，不讓我讀我喜歡的那些課外書。他們好像永遠(yuǎn)都不相信我�！�
其實(shí)，孩子的煩惱并不僅僅是針對(duì)玩具、衣服、發(fā)型，或者是課外讀物，他們需要的是父母的理解和尊重。當(dāng)孩子真正的到理解和尊重之后，他的一切消極、叛逆的情緒都會(huì)消失。
例如，面對(duì)兒子并不如意的成績單，一對(duì)明智的父母是這樣做的：
xxx數(shù)學(xué)沒有考好，他已經(jīng)做好回家挨“板子”準(zhǔn)備�；氐郊液�，他把成績單往客廳的茶幾上一扔，就回到了自己的房間，晚飯也是在戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢中度過。
晚飯后，爸爸媽媽什么也沒說，回到自己的臥室里看電視去了。孩子實(shí)在坐不住了，他心想：難道是爸爸媽媽沒有發(fā)現(xiàn)我的成績單？于是，他悄悄地來到客廳，在他的成績單旁邊，爸爸媽媽給他留了一張便條。
兒子：
爸爸媽媽知道這次沒有考好，你心里也很難過。你不必緊張，爸爸媽媽不會(huì)懲罰你，因?yàn)閼土P孩子永遠(yuǎn)都不是目的。
爸爸媽媽相信你肯定不會(huì)放棄努力的，因此，在下次考試時(shí)，我們不要求你考得多么好的成績，只要比這次的成績前進(jìn)一點(diǎn)點(diǎn)，我們就會(huì)很滿意。
永遠(yuǎn)都支持你的爸爸媽媽
讀了爸爸*便條之后，這個(gè)小男子漢在自己的日記里這樣寫道：
我是輕易不流淚的，但我被爸爸*理解和尊重感動(dòng)得流淚了。在拿著成績單進(jìn)家門的那一刻，我都做好了與父母吵架的準(zhǔn)備。但現(xiàn)在我知道了，那是沒有必要的，我的父母是天底下最懂兒女的父母！是世上最好的父母！
正處于情感的突變期，他們?nèi)菀咨鷼�、發(fā)火，但他們也容易感動(dòng)。與送給他們奧貴的禮物相比，父母的理解和尊重更能讓他們感動(dòng)。
方法二：允許孩子適度表達(dá)自己的情緒
值得注意的是，10歲左右孩子交往的重心已經(jīng)由家庭轉(zhuǎn)移到了學(xué)校，同學(xué)之間的關(guān)系和友誼將成為影響孩子精神的重要因素。
從心理學(xué)角度來講，科學(xué)的方法應(yīng)當(dāng)是這樣的：
面對(duì)孩子表現(xiàn)出的悲傷或軟弱，父母一定不要呵斥，應(yīng)該讓孩子盡情地發(fā)泄心中的郁悶，只要孩子發(fā)泄夠了，他自然會(huì)恢復(fù)心情的平衡。
當(dāng)然，如果孩子需要父母的幫助，父母應(yīng)該及時(shí)安慰孩子，用相同的心理去感受孩子的情緒，努力引起孩子的情感共鳴，從而緩解孩子的不良情緒。
而此時(shí)，允許孩子適度地表達(dá)自己的情緒，不失為一個(gè)好辦法。為孩子準(zhǔn)備一個(gè)沙袋，允許孩子對(duì)著沙袋發(fā)泄情緒；允許孩子養(yǎng)小動(dòng)物，當(dāng)孩子不愿意向父母傾訴時(shí)，可以鼓勵(lì)孩子對(duì)著小動(dòng)物傾訴；鼓勵(lì)孩子跑步、做運(yùn)動(dòng)發(fā)泄情緒……這些都是幫助孩子發(fā)泄情緒的好辦法，但最重要的一點(diǎn)仍然是，父母要理解和認(rèn)同孩子的情緒，允許孩子自由表達(dá)悲傷和軟弱。
方法三：培養(yǎng)孩子控制情緒的能力
四、五年級(jí)是孩子情緒、情感的突變期，也是培養(yǎng)孩子控制自己情緒能力的關(guān)鍵期。這時(shí)候的孩子有了自己的想法，對(duì)是非、愛好有了明顯的分辨能力，然而他們的交流、溝通能力和方式有限，或者說不會(huì)與父母溝通，而這恰恰是促使他們情緒惡化的原因。
要想培養(yǎng)孩子控制自己情緒的能力，父母最先應(yīng)該讓孩子明白這一點(diǎn)：有了負(fù)面情緒，沒有關(guān)系，說出來，看父母有沒有辦法。
案例：
在一個(gè)家庭中，有一個(gè)這樣的約定：任何一個(gè)人情緒激動(dòng)時(shí)都不允許說話，而當(dāng)他自己感覺自己的情緒不能控制時(shí)，他要大聲地喊“暫停”，然后用最合適的方法去發(fā)泄情緒，如做做深呼吸、到另一個(gè)房間里去安靜一會(huì)兒、出去散散步、打打籃球等。當(dāng)然，當(dāng)有人大喊“暫�！敝螅彝サ钠渌蓡T決不會(huì)去問他原因，或?qū)λ男袨樽龀鋈魏卧u(píng)判，而是等他情緒穩(wěn)定了，由他自己告訴大家，他情緒變化的原因。自從有了這個(gè)約定之后，他們愛發(fā)脾氣的兒子從來沒有情緒失控過。
這個(gè)方法妙就妙在它允許孩子在不傷害他人的情況下，把自己的情緒表現(xiàn)出來，同時(shí)又通過恰當(dāng)?shù)姆绞桨堰@種負(fù)面情緒發(fā)泄出去。
作者：王一涵666
來源：簡書
