瑜伽對于健身養(yǎng)生的作用已經(jīng)被人所共知，但是只有部分人清楚不正確的練習瑜伽會給習練者的背部、腰部、頸部等帶來很大傷害。有鑒于此，唯學網(wǎng)特別在瑜伽頻道瑜伽禁忌專題，使更多人了解瑜伽的習練禁忌，以免受傷。
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