孩子愛玩手機似乎已經(jīng)成為了這個時代的通病，而手機給孩子的危害是不言而喻的，損害孩子的眼睛、傷害孩子的頸椎，甚至影響孩子的人際交往能力等等，那么如何幫助孩子戒掉手機癮呢?家長們一定要做到以下幾點：

1.家長以身作則

孩子對手機、對電子產(chǎn)品的了解，多半來自家長。有些家長為了哄孩子，主動拿出手機給孩子玩，孩子很容易就上癮。因此，家長要盡量少在小朋友面前玩手機，做好榜樣。

2.提供寶寶喜歡的玩具代替

如果寶寶已經(jīng)迷上了手機，家長可以觀察他是喜歡手機的哪一部分，比如他喜歡看手機鮮亮的顏色，那么適當用鮮亮顏色的玩具吸引他的注意。

3.控制玩手機的時間，多參加戶外活動

如果寶寶已經(jīng)上癮，建議可以跟孩子約定玩手機的時間，既可以培養(yǎng)他的時間觀念，又可以減少玩手機時間。另外，多帶孩子參加戶外活動，孩子的天性還是喜歡玩的，通過戶外活動拓展孩子的視野和樂趣。

4.孩子哭鬧別心軟

當孩子哭鬧時，先找別的玩具吸引他，引開他的注意力，不能心軟，不合理的要求，怎么哭鬧都不能滿足。

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