肌膚美容美白的五大方法，是由美容培訓(xùn)欄目小編特意為大家搜集整理的，希望對(duì)愛美的朋友們有所幫助。要想了解更多有關(guān)美容方面的知識(shí)，請(qǐng)大家繼續(xù)關(guān)注美容培訓(xùn)欄目，小編會(huì)及時(shí)為大家更新。具體的文章內(nèi)容如下所示：
面膜美容美白：
事半功倍的秘訣首先要數(shù)美白面膜。當(dāng)然各類人的膚質(zhì)不同，選擇美白面膜的標(biāo)準(zhǔn)和技巧也不一樣。膚質(zhì)一般分為敏感肌膚、油性肌膚、干性肌膚，根據(jù)不同的膚質(zhì)選擇合適的美容美白面膜，對(duì)癥下藥才會(huì)在最短的時(shí)間里達(dá)到最理想效果。
果蔬美容美白：
美容美白光靠護(hù)膚品是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，自己在飲食上調(diào)理也很重要。在我們?nèi)粘Ｉ畹墓咧幸灿幸恍┠軌驇椭矫腊准∧w。白菜、洋蔥、蘿卜對(duì)于退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量豐富是食物中少有的，也是可以替您阻擋紫外線的天然食品，水果中的草莓、奇異果、芭樂、西紅柿、檸檬等維他命C含量較豐富的食物也是天然的美白圣品，可以由體內(nèi)幫您很快的白回來。生菜生菜因口感好，深受人們喜愛。富含維生素、微量元素，多吃有助于皮膚補(bǔ)水美折，清除體內(nèi)毒素不容易長痘痘，更有助于女性保持苗條身型。
生活美容美白：
生活中的美容美白必不可少。1.要睡覺的時(shí)候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個(gè)月臉就會(huì)白嫩。2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，皮膚會(huì)有想不到的水亮清透喔。3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。4.先用溫水再用冷水洗臉會(huì)讓肌膚既干凈且毛細(xì)孔會(huì)變小喔。5.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。
專業(yè)美容美白：
專業(yè)的美白修復(fù)。如果可能的話，盡量每周或十天到美容院作一次常規(guī)皮護(hù)，在美容師指導(dǎo)下選擇適合年輕膚質(zhì)的療程，進(jìn)行美白和保濕特別護(hù)理�；蛘呤褂弥茏o(hù)理產(chǎn)品和美白精華素及精油修護(hù)系列，請(qǐng)美容師為你操作并按摩，效果可能勝過平時(shí)在家里一個(gè)月的成績！
科學(xué)美容美白：
科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)構(gòu)成皮膚的主要成分是膠原蛋白，皮膚中膠原蛋白占72%，真皮中80%是膠原蛋白，膠原蛋白在皮膚中構(gòu)成了一張細(xì)密的彈力網(wǎng)，鎖住水分，如支架般支撐著皮膚。女性在20歲時(shí)膠原蛋白已經(jīng)開始老化、流失，含量逐年下降，25歲則進(jìn)入流失的高峰期，40歲時(shí)，含量不到18歲時(shí)的一半。因此適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充膠原蛋白也是美容美白的一種方式。
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