究竟什么才是中華武術(shù)呢?這個看似極其簡單的問題其實一直困擾著廣大武術(shù)練習(xí)者和愛好者，外行人更是眾說紛紜�，F(xiàn)在體育界說的武術(shù)是指拳械套路演練，只是指狹義上的武術(shù)。

傳統(tǒng)上，一般按訓(xùn)練方式把武術(shù)分為內(nèi)家拳和外家拳。說的通俗點，外家拳主練筋骨皮，由外向內(nèi)練，;內(nèi)家拳主練精氣神，由內(nèi)向外練。按傳承來分，拳種上百。另外按地域和文化形式分，有少林武當峨眉崆峒之類。

以上這些傳統(tǒng)分類法自有其道理，但對那些不了解武術(shù)的外行、愛好者或初學(xué)者來說，并不能使之清楚了解什么是武術(shù)。因此，我從廣義上把武術(shù)分為六大類型，希望能講明白大家現(xiàn)在練的武術(shù)究竟是什么。

一藝術(shù)體操型武術(shù)。主要練習(xí)者為專業(yè)武術(shù)運動員和準備向?qū)�業(yè)化發(fā)展的青少年，目標是參加正式武術(shù)比賽獲得佳績。這類型的武術(shù)是在傳統(tǒng)武術(shù)拳械套路基礎(chǔ)上改編，經(jīng)由體操專家指導(dǎo)后形成的有高難度系數(shù)的標準美觀的武術(shù)套路，分為規(guī)定拳、自選拳和改編后的傳統(tǒng)拳，特別是前兩種。官方重點倡導(dǎo)的主要是長拳、南拳和太極拳三大類。就拿太極拳來說，要是讓裁判評分，估計楊露禪、楊班侯在世，也比不過現(xiàn)在的太極拳冠軍。

二廣播體操型武術(shù)。主要練習(xí)者為業(yè)余武術(shù)練習(xí)者，目標是養(yǎng)生健身和參加業(yè)余武術(shù)比賽，豐富業(yè)余生活。這類型的武術(shù)主要是國家在社區(qū)中老年和大中院校青少年中推廣的規(guī)定太極拳套路以及民間武術(shù)愛好者演練的一些傳統(tǒng)拳套路。特點是，技術(shù)上模擬藝術(shù)體操型武術(shù)，但難度系數(shù)低，易于普及推廣。說白了，與前一類型相比，一為專業(yè)一為業(yè)余，就是藝術(shù)體操和廣播體操的區(qū)別。

三舞蹈戲劇型武術(shù)。主要練習(xí)者為戲曲、影視等武打演員和業(yè)余表演者。這類型武術(shù)是一些武打動作與舞蹈京戲武打技巧相結(jié)合的產(chǎn)物。如港臺等武打片風(fēng)靡全球就靠的是這類型武術(shù)。

四內(nèi)外功夫型武術(shù)。主要練習(xí)者為一些民間武術(shù)傳承者、拳師和一些職業(yè)軍警、保鏢。功夫大致分為內(nèi)家功夫和外家功夫。外家功夫如硬功(鐵掌功、鐵頭功、鐵臂功、鐵襠功等)、軟功(童子功、縮骨功、柔骨功等)、壯功(對掌、指、腕、臂、腰、腿等部位的力量型訓(xùn)練)、輕功(極少見)等;內(nèi)家功夫如氣功(對呼吸的訓(xùn)練)、樁功(站樁訓(xùn)練)、發(fā)勁的練習(xí)(整勁、內(nèi)勁等)。功夫，特別是內(nèi)家功夫是中華武術(shù)之精髓，是中華武術(shù)真正厲害之所在，也是最讓人覺得神秘、不可思議或會使很多人覺得不太可信的地方。因為功夫的練習(xí)，發(fā)掘了人的潛能，或可說開發(fā)出人類肉體上的某些特異功能�？梢哉f，功夫是我們老祖宗留給子孫們的極寶貴財富，而子孫們大多又不太自信，將信將疑。倒是一些外國武術(shù)愛好者越來越認識到中國功夫的厲害。

五實戰(zhàn)技擊型武術(shù)。主要練習(xí)者為散打運動員、職業(yè)軍警、保鏢和民間傳統(tǒng)技擊傳承者�，F(xiàn)代中國散打運動說起來是武術(shù)專家將中國傳統(tǒng)武術(shù)中的技擊術(shù)參考國外拳術(shù)形成的一門實戰(zhàn)性運動，具有很強的技擊性，但是其無論從訓(xùn)練方式還是從實戰(zhàn)技術(shù)來看，明顯不能表現(xiàn)和發(fā)揮真正優(yōu)秀的中國功夫。打個比方，中醫(yī)和西醫(yī)有不同的治病思路，你非得以西醫(yī)的治療原理用中藥來治病，并美之名曰中西結(jié)合，那么其效果肯定大打折扣。而民間傳統(tǒng)武術(shù)技擊傳承者能較完整地繼承先輩的優(yōu)秀技擊術(shù)，但由于傳承上的保守、教學(xué)模式上的僵化、訓(xùn)練條件和實戰(zhàn)機會上的限制以及大多中國人對自身傳統(tǒng)文化缺乏自信，很難產(chǎn)生大量的人才。一句話，現(xiàn)代散打和傳統(tǒng)散打的主要區(qū)別就是后者是以內(nèi)外功夫型武術(shù)作為基礎(chǔ)而前者不是�？梢赃@么說，即使是練傳統(tǒng)武術(shù)，若出不了功夫，實戰(zhàn)時也不能算是真正的傳統(tǒng)散打;若能練出功夫，即使在拳術(shù)上融入了外國拳法，也應(yīng)該算傳統(tǒng)散打。

六修道悟真型武術(shù)。內(nèi)外功夫型武術(shù)用于搏擊就成了實戰(zhàn)技擊型武術(shù)，若用于提升自己的身心境界，開發(fā)自己的身心功能就是修道型武術(shù)。以前有種說法，功夫分為武功、氣功、內(nèi)功、道功和禪功。修道悟真型武術(shù)就包括道功和禪功。發(fā)掘自身潛能得神通的為道功，進而以定力悟道的為禪功。

這六大類型武術(shù)只是從理論上來分析的，實際上有的練習(xí)者往往是練習(xí)某一種類型為主兼及其他類型。

來源：海豐阿東

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