舞蹈初學(xué)者最重要的第一技能應(yīng)該是學(xué)會(huì)并習(xí)慣數(shù)八拍

1、學(xué)會(huì)并習(xí)慣數(shù)八拍。

舞蹈的編舞是有規(guī)律的，重復(fù)的，每一組動(dòng)作都是幾個(gè)或八個(gè)節(jié)拍，變化的動(dòng)作是哪個(gè)節(jié)拍是非常清楚的。所以大家要學(xué)會(huì)并習(xí)慣數(shù)八拍(也就是12345678，22345678，32345678....)

注意，尤其是在音樂的節(jié)拍和節(jié)奏不明確的時(shí)候，數(shù)節(jié)拍可以讓你不至于亂了方陣。

同樣，有些招式很難數(shù)八拍的時(shí)候，可以數(shù)一數(shù)，比如“點(diǎn)踢”，左踢四腳，右踢四腳。只要記住“1，2，3，4”。

2、先從步伐和移動(dòng)位置記住動(dòng)作。

新的舞蹈動(dòng)作一定要跟上老師的步伐，并且結(jié)合數(shù)節(jié)拍。老師示范的時(shí)候數(shù)老師，模仿的時(shí)候數(shù)自己，但是默默的數(shù)。(不然周圍人會(huì)奇怪的看著你，好像我們很傻)。

如果形容為蓋房子，步伐和移動(dòng)方向就像房子的大框架，手的位置和身體的技能就是內(nèi)外裝飾。房子的結(jié)構(gòu)出來了，還有其他的擔(dān)心。

如果我們不能可靠而清晰地記住節(jié)奏和移動(dòng)方向，我們的舞蹈表演就會(huì)受到阻礙。

3、記住手型。

說白了，手型完全是為步伐服務(wù)的，也就是說，如果你不學(xué)手型，當(dāng)你移動(dòng)步伐的時(shí)候，你的手臂會(huì)隨著市場擺動(dòng)，所以在學(xué)習(xí)新的舞蹈動(dòng)作的時(shí)候，沒有必要把太多的精力放在手型上。以后有時(shí)間可以關(guān)注一下，調(diào)整一下手的位置。

4、課外努力

如果你每周一學(xué)一種新的舞蹈，在接下來的六天里，每天花五分鐘看老師或關(guān)于這種舞蹈的視頻是很重要的!在這一環(huán)節(jié)中，你將熟悉如何更好地協(xié)調(diào)動(dòng)作與音樂，并觀察老師的態(tài)度和風(fēng)格。每天看一兩遍就夠了。當(dāng)然，如果你有時(shí)間做手勢(shì)練習(xí)，我想老師會(huì)很感激的。呵呵，他不也想安心教書嗎。下周一老師復(fù)習(xí)的時(shí)候，確保你能跟上，以輕松的心態(tài)進(jìn)入下一個(gè)環(huán)節(jié)。

來源： 網(wǎng)絡(luò)

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