不管你練棍法還是槍法，建議從這些基本功入手
這個問題很簡單，原因就一個，你外行，我說話直，你別見怪。
首先，說硬，是你感覺它硬，還是說它自己本身就硬，這是兩個概念。
你感覺它硬，那是因為你不會用，這點下面再詳細說。
它本身硬，那你選擇的可能是粗桿，桿粗如碗口大小，自然比手指粗細的要硬，所以說硬，這是兩個概念。
再者，桿分公母，買桿，只買母桿，公桿沒人要。
然后，咱們說你不會用的問題。
你買桿干嘛用的?棍法?槍法?
棍法好說，買個重心對的就好了，手感合適就行，棍法多樣，可以不走身，有外家棍法，走剛猛一路，專用硬桿。
你如果要是用槍，那問題就多了。
槍頭和槍桿的重心是要互相配合的，槍桿的選擇要特別細心，1000多根里面，能選出1個就算不錯了。選槍桿，不是隨便拿一個就用，也不是你選，而是槍桿在選你。
再者，要根據(jù)你的槍術(shù)選擇，你練的是哪家槍術(shù)，北方的力大勢沉，中原的是槍雜棒藝，南方多以梨花槍百變之術(shù)。
你練一南方槍術(shù)，非要選北方的粗桿，那純粹是跟自己過不去。
但是有一點是相通的，白拉桿買回來都是硬的，就如同買車，不管你新手老手，買輛新車，都要磨合，找到自己和車的感覺，白拉桿也一樣。
不是白拉桿硬，是你不適應(yīng)它，任何兵器，尤其是棍或槍，尤其有靈性，它有生命，你找不到它的生命，你就不會用它，它也會傷你。
咱們舉個很簡單的例子。
中平槍直刺，對方兵刃外封，如果槍有靈性，這時要借力抽撤，反鉆肋下，掛脖頸與膝窩，對吧，這是最簡單最簡單的用法了，如果你沒和槍達成協(xié)調(diào)，別人一封，你兵器就在外門了，根本無法與人交手，你說這能說是槍硬么?只能說你手段不到家。
白蠟桿是養(yǎng)出來的，換句話講，是練出來的，不是買回來就必須得順和自己之意，那純粹開玩笑。
一根白蠟桿，養(yǎng)3年以上，才算自己的桿，這個時間是比較短的了，一般的桿都在5-7年，你看常用桿的那些人，他們的桿顏色都往里滲，有古銅之色，這桿是好桿，玩出來了!
就如同核桃，新核桃不值錢，品相也不好，你玩10年，你再賣，身價能翻好幾十倍。
買兵器，看見合適的，寧肯買舊的，也不買新的，就如同買拳譜，寧肯買舊拳譜，也不買動不動就好幾萬的新書。
當(dāng)然，舊兵器，比新兵器要貴很多，沒財力難以為之。
順便給你一個保養(yǎng)白蠟桿的常識。
桿不許人為故意壓窩，或者故意使其彎曲。走了形，很難恢復(fù)。
不用時，桿可以平放在地上，最好的辦法是系“瓶子扣”，掛在墻上，“瓶子扣”是一種傳統(tǒng)系法，大約有400年的歷史，是一種活手法系的活扣，一拽便解，白蠟桿垂直掛立，不會有變形情況�？鄯阏依蠋煾附荒悖揖筒恢v了。大忌將白蠟桿立于墻角，非常毀桿。
不管你練棍法還是槍法，我建議你從基本功入手，基本功到了，白蠟桿也就順了。
我給你點我的經(jīng)驗，其實我練長兵器時間也不長，才二十來年，不過有些東西，我覺得還是可以借鑒的。
1、找臂(借于拳)，找臂實際上是找足，胸腹空空手足相通，一棍直點，勁力從腳下直灌棍端，一棍要將磚墻戳出窟窿，這叫找臂。
2、找腰，長兵器，大部分走腰，棍法有一些是不走腰的，咱們這里就不說了。練腰身最好就是撲步涮槍，或者是劈挑法(此藝有傷腰之憂)，或者按傳統(tǒng)藝練攔拿扎，千萬不要按現(xiàn)代藝練，否則徒耗時間。
3、埋步，配合所習(xí)槍棍術(shù)的招數(shù)，體會各種明步、暗步，傳統(tǒng)武術(shù)都是腳下贏人，而且都是暗步贏人，說白了就是做個局，讓人往里跳。所以要體會闖、逃、避、舍、偷、墊等等諸多步法，暗步多為陰損毒辣，因槍為百兵之賊也，賊不主攻，以智而謀。
4、滑桿，這個技術(shù)是最重要的，很多人都不練這個，我估計你連聽說都沒聽說過，兩個人各拿一桿，一方刺一方滑掛，反而刺出，對方再滑掛。練的是兵器之間的相攪相挫之感，長兵器練出感覺，對任何兵器都通用。這個本事要是沒有，與人交手，一回合，兵器就被人下了。你拿不住，找不到對方的勁力點，桿一顫，手一滑準脫手，不信你就試試。
5、心力，最后一個技術(shù)，大字型站立，一手持棍端，側(cè)平舉槍或棍，每次平舉40分鐘。練的是什么，練的不是力量，如果你用平舉練出了力量，那太外行了，練的是勁力轉(zhuǎn)化，初學(xué)者，必然大臂較勁，3分鐘汗如雨下，手臂酸軟，實際上托槍不是用臂力，手臂酸軟，我將力量轉(zhuǎn)于雙腿，大臂休息，雙腿用力。當(dāng)然，周身上下皆可借力，舉40分鐘，汗不出，而全身舒泰，才算合格。
以上5門功課乃是基礎(chǔ)的基礎(chǔ)，全做到了，只能說你剛?cè)腴T，算不上好手。
可嘆現(xiàn)在的習(xí)武者，練個幾年，會個幾招，動作漂亮，就敢說自己是練武的...唉，武術(shù)若如此膚淺，焉能流傳千年。
朋友，我勸你幾句話，武術(shù)極難，若非真好這個，索性盡早罷手，免得半途而廢。有句老話“武藝好練武功不好得”，你練出形，也就用1年，但是練出真東西，練出屬于自己的東西，恐怕要用一生的時間，你所學(xué)，你所用都是別人的，不是自己的，你跳不出圈子，你就看不見自己，武術(shù)是一個魔障，你真進去了，就再也出不來了，玩票的除外。
你今天提這個問題，確實是太外行了，我看其它幾個朋友的回答，也實在太外行了，但是，我沒有看不起你的意思，我也是從外行那會過來的，一步一坎，我身上被扎出了多少血窟窿，都是因為藝不到家，以后你也會受傷，但是，受一次傷你就成長一分。
武術(shù)是國粹，槍法是藝萃，融合了上千年的國人智慧，你學(xué)的不是槍法或者棍法，而是上千年國人的智慧，區(qū)區(qū)百年壽命，學(xué)的完么?學(xué)的全么?由此，武術(shù)才博大，因為博大才精深。
武術(shù)領(lǐng)域無大師，只有學(xué)徒，就算習(xí)武一世，我們也是傳承者，而不是改革者，以幾人之力對抗幾千年的智慧結(jié)晶，那純粹是玩笑了。
來源：武術(shù)之家
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