天下的父母都希望孩子能夠聰明伶俐，掌握好寶寶大腦發(fā)育高峰期，充分發(fā)掘大腦潛能，將影響孩子一生。

一個(gè)大腦發(fā)育高峰期：孕3~6個(gè)月。

妊娠期3個(gè)月，胎兒大腦進(jìn)入第一個(gè)發(fā)育高峰期。腦細(xì)胞以每分鐘25萬(wàn)個(gè)長(zhǎng)速度快速增長(zhǎng)增加。發(fā)育良好的胎兒出生時(shí)會(huì)有1000億個(gè)腦細(xì)胞，且出生以后不會(huì)再增加，一旦錯(cuò)過(guò)這一增加階段，以后再怎么努力都沒(méi)效果。

建議：這一階段的媽媽應(yīng)攝取均衡營(yíng)養(yǎng)，不要熬夜、偏食;當(dāng)感受到寶寶胎動(dòng)后，給予不胎教互動(dòng)刺激;做一些輕緩的運(yùn)動(dòng)，如散步、孕期瑜伽等，可以培養(yǎng)寶寶的運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力。

第二個(gè)大腦發(fā)育高峰期：出生后一周歲內(nèi)

孩子出生一年內(nèi)是大腦重量增長(zhǎng)最快的階段，可達(dá)到成人腦重量的50%。在這一階段，腦神經(jīng)細(xì)胞體不斷增大，腦神經(jīng)細(xì)胞迅速分裂和增殖，組成身體傳送信息的神經(jīng)通道，影響著孩子的大腦神經(jīng)信息的傳遞功能。

建議：1.攝入充足營(yíng)養(yǎng)。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、卵磷脂、維生素B等都是大腦發(fā)育不可或缺元素，最佳食物有魚類、核桃、動(dòng)物內(nèi)臟、紅糖、豆類等。

2.多陪孩子說(shuō)話。雖說(shuō)這一階段的孩子尚不會(huì)說(shuō)話，但當(dāng)媽媽對(duì)他說(shuō)話時(shí)，大腦會(huì)得到相應(yīng)的刺激，變得更加活躍，日后語(yǔ)言發(fā)展能力也更好。

3.充足睡眠。缺乏睡眠的孩子，常常會(huì)出現(xiàn)注意力差、反應(yīng)遲鈍等。

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