女性都很希望自己面色紅潤(rùn)，告別水腫，做真正的美麗女人。美容培訓(xùn)欄目小編特意為愛(ài)美的朋友們搜集整理了肌膚美容排毒的六大常見(jiàn)食物，希望對(duì)大家有所幫助。要想了解更多有關(guān)美容方面的知識(shí)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注本欄目。具體內(nèi)容如下所示：

豬血美容

豬血中的血漿蛋白經(jīng)過(guò)人體胃液和消化液中的酶分解后，會(huì)產(chǎn)生一種解毒和滑腸作用的物質(zhì)，與侵入胃腸道的粉塵、有害金屬微粒發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，變?yōu)椴灰妆蝗梭w吸收的物質(zhì)而排出體外。

海帶美容

北方人炒海帶，南方人涼拌海帶絲，都是好吃法，海帶對(duì)放射性物質(zhì)有特別的親和力，海帶中的膠質(zhì)能促使體內(nèi)的放射性物質(zhì)排出體外，減少放射性疾病的發(fā)生。

綠茶美容

茶葉能消除口臭，可解尼古丁毒的作用；濃茶可以延遲毒物的吸收，并可使一部分毒物排出體外，尤其是綠茶，含有豐富維生素丙，有一定的抗癌效力。此外每日?qǐng)?jiān)持飲茶還有調(diào)整胃腸功能，降低膽固醇的作用，對(duì)老人十分有利。有人喜飲茶葉蛋，它清香可口不膩，老人最宜。

木耳與蘑菇美容

菌類(lèi)食品有良好的除污和抗癌作用，能清潔血液中的毒素，特別是黑木耳，其膠質(zhì)有很強(qiáng)的吸附能力，有清除肺部絨毛積垢、消化纖維、滑潤(rùn)腸道內(nèi)廢物的作用，對(duì)增進(jìn)健康極為有益。

綠豆枸杞桂圓肉美容

綠豆能幫助排泄體內(nèi)的毒物，促進(jìn)體內(nèi)正常代謝。但綠豆偏涼，對(duì)體弱老人不宜，如能加入少許枸杞、桂圓同時(shí)煮湯或粥食用，有滋補(bǔ)解毒作用，適于體弱老人。

古香草排毒養(yǎng)顏茶美容

喝茶有助于美容排毒養(yǎng)顏，尤其是古香草排毒養(yǎng)顏茶。含有金銀花、野菊花、決明子等中草藥物質(zhì)的古香草茶，針對(duì)人體的不同部位，如肺部、肝臟、心臟等進(jìn)行有效的排毒。

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