舞蹈老師給零基礎(chǔ)舞者的幾個建議，句句戳心!

想釋放自己的青春活力?

想綻放自己的多彩人生?

想在舞臺上展示自己的才藝?

想和專業(yè)舞者一樣厲害，成為眾人矚目的焦點?

不論你學習舞蹈的初衷是什么，對于零基礎(chǔ)的你來說，興趣是通往成功的第一步，恭喜你，已經(jīng)成功跨出這一步。

在這里，專業(yè)的舞蹈老師給零基礎(chǔ)舞者幾個貼心小建議，作為舞蹈小白的你，可以收藏起來哦!

1.選擇一位好老師

“師者，傳道授業(yè)解惑也�！睂W習任何一樣新事物，老師的作用至關(guān)重要，對于舞蹈學習更是如此。首先，專業(yè)的舞蹈老師能根據(jù)你的身體狀況，結(jié)合你的興趣點為你推薦合適的舞蹈學習類型;其次，在舞蹈練習過程中，她能夠隨時指導你的動作并糾正你的一些錯誤行為，這些不是靠自學能夠獲得的。

2.多用身體去嘗試，而不是眼睛

舞蹈離不開身體的律動，相信很多舞蹈初學者在學習的時候，會先觀摩舞蹈老師是如何跳的，這時候不要光用眼睛去學習，要多用自己的身體去練習，舞蹈是需要反復練習的，要用身體去記憶動作，而不是眼睛。

3.打好舞蹈基礎(chǔ)關(guān)

舞蹈的基本功訓練雖然枯燥乏味，但卻是你以后舞蹈跳成什么樣水平的關(guān)鍵。舞蹈的基本功就好比搭建房子的地基，地基的好壞決定你建的房子是否穩(wěn)固。相信每個剛學舞蹈的人都有苦練基本功的慘痛記憶，但堅持到最后卻會感謝那時刻苦練習的自己。

4.注重肢體細節(jié)

零基礎(chǔ)的舞者在學習跳舞的過程中常犯一個致命性的問題，就是不注重舞蹈細節(jié)，古語“差之毫厘，謬以千里”，正是這些舞蹈的細節(jié)動作決定了你的舞蹈好不好看，這也是為什么同一個動作，有的人做起來顯得姿態(tài)特別優(yōu)美，這其中可能只是一個手部的細節(jié)問題。

5.不必過分在意軟開度

很多舞蹈初學者在剛開始學習舞蹈的時候，都會特別擔心自己的身體柔韌度不夠，不適合學習舞蹈。其實舞蹈的軟開度也是一個長期訓練的過程，剛開始不必苛求自己的身體要如何舒展，我們可以通過一系列軟開度訓練去鍛煉自己身體的柔韌度。

6.用舞蹈抒發(fā)情感

專業(yè)舞者在跳舞時，她不是一個沒有靈魂的跳舞機器，她通過舞蹈展示著舞蹈的意境和自己內(nèi)心的情感。舞蹈初學者在學習舞蹈時，要謹記，舞蹈不僅是展示身體美的藝術(shù)，它也是情感的表達和靈魂的傾訴。

舞蹈學習可能是一個漫長的過程，它可能會伴隨著淚水與汗水，但若你堅持，可能會看見一個不一樣的自己。所以，愛舞蹈的你，就從此刻開始，朝著你的舞蹈夢開始前行吧!

來源： 泡泡舞蹈中心

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