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    武術(shù)的意義和作用是什么

    武術(shù)的意義和作用是什么

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    2022-6-9 15:00

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    武術(shù)的意義在于武術(shù)是中國文化的國粹之一,也是中國獨特的民族體育項目。格斗體現(xiàn)了武術(shù)攻防格斗的特點,目的在于戰(zhàn)勝對手。雖然武術(shù)運動在技術(shù)規(guī)格、動作幅度等方面,已經(jīng)從攻防技術(shù)的原始形態(tài)發(fā)生了變化。他們?nèi)匀槐A糁夹g(shù)進(jìn)攻的特點。踢、打、扔、抱、打、刺是套路運動的技術(shù)核心。

    武術(shù)作用是具有強身防身、提高素質(zhì)等功能。系統(tǒng)的武術(shù)訓(xùn)練,可以全面鍛煉身心,對外強健筋骨,益關(guān)節(jié),強身健體,練武多方面考驗意志品質(zhì),鍛煉不屈不撓、勇敢無畏的戰(zhàn)斗意志。

    武學(xué)本身也是知識體系,學(xué)到一定程度你會發(fā)現(xiàn)所有關(guān)節(jié)技都是對稱的,有膝十字固就有肘十字固,有仰臥位木村鎖就有仰臥位腕緘;同時地面有的站立都有相應(yīng)的對稱變形運用,比如地面木村鎖與站立外側(cè)臂鎖,再對稱一次,外側(cè)臂鎖對稱站立內(nèi)側(cè)臂鎖。

    來源:吉薩小吉

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