我們常評價(jià)一個(gè)人跳舞，總會(huì)說這個(gè)人跳得好看，或者不好看，這個(gè)好不好看就是有沒有美感。
跳舞怎么才能有美感呢?保持這“三直”是關(guān)鍵!
身體要正、要直我們跳舞時(shí)首先應(yīng)該把腰立起來，在立腰的同時(shí)，把肚子、屁股都收起來。
當(dāng)然，身體正直的要求還不僅這些，還要把雙肩打開，后背平直，脖子要伸直，要感覺有一股氣要沖破頭頂而出。
能做到這些，身體就能克服自然狀態(tài)，保持跳舞所需要的那種正直。
注意，身體要直并不是要使身體緊張，以致從面部肌肉到脖頸部都僵硬起來。用僵直的身體跳舞，不會(huì)帶來美感。
在跳舞的過程中，不論是站立、下蹲還是跳躍，身體都需要一種正直而自然的美。
手臂要伸直
手臂伸直的標(biāo)準(zhǔn)用兩個(gè)字表述就是“長”和“圓”。
如何保持手臂“長”和“圓”?告訴大家一個(gè)方法。
從肩膀開始至手指尖，應(yīng)該一點(diǎn)點(diǎn)低下去。在肩頭上滴水，可以使它沿著大臂、小臂一直順著手指尖漸漸流下去。能夠大體上達(dá)到這種要求，手臂也就顯得長而圓了。如果手臂彎曲得過大，滴水就流不到手指了，那樣，將會(huì)破壞手臂的美。
除此之外，手指也要松弛、自然，不要因?yàn)楣首髯藨B(tài)，而使手指僵直。
舞姿的美主要表現(xiàn)在上身，而上身又主要表現(xiàn)在手臂上，如果孩子的手臂理順了，也就為他們帶來了美感上的享受。
腿要伸直腿的線條美與不美，不在于抬得高與不高，而在于有沒有伸直。
一個(gè)腿抬得很低的舞姿不見得就不好看。當(dāng)然，也有使腿彎曲的舞姿。
會(huì)跳舞的人，有彎腿或是勾腳的動(dòng)作，不是因?yàn)樘璧娜瞬粫?huì)伸直腿、不會(huì)繃起腳，而是彼時(shí)彼地需要她那樣做出特殊韻味。
切記一定要會(huì)伸直腿，這樣學(xué)會(huì)繃腳，跳舞時(shí)不僅別人看著美，自己也會(huì)覺得舒服。
跳舞能不能有美感需要練習(xí)，并不是一蹴而就的。跳舞時(shí)時(shí)時(shí)刻刻記住這三點(diǎn)，加上持之以恒地練習(xí)，一定能跳出不一樣美的自己!
來源：舞星互動(dòng)平臺
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